關注我們
澳洲人好酒嗜甜，但壽命卻非常長，就此科學家展開了研究，結果表明，沉迷葡萄酒、啤酒和巧克力，可以延年益壽，這些食物中所含的抗氧化劑可以將早逝的風險降低20%。
研究發現，沉迷于啤酒、葡萄酒和巧克力的人，如果在食用了大量的水果蔬菜的前提下，和那些嗜好紅肉、愛喝碳酸硬料和加工食品的人相比，早逝的風險要降低20%。
該研究的主要負責人，來自華沙大學的Joanna Kaluza教授說：“紅酒、啤酒和巧克力這三種食物和水果、蔬菜、茶和咖啡一樣，都含有豐富的抗氧化劑，因此它們都具有高抗炎能力，可以幫助人們降低死亡率。”
這個結論可不是空穴來風，Kaluza教授分析了68273名年齡在45歲到83歲之間的成年人的飲食習慣——服用抗炎食品的頻率和種類。
在調查中發現，在這近7萬名中老年成年人中，在后來的16年里，約有16088人死亡，其中5980人死于心臟病;5252人死于癌癥…
結合他們的飲食習慣的數據，Kaluza教授發現：食用抗炎食物最多的人，在16年內比食用這類食物最少的人，死亡的可能性要低18%。
就心臟病和癌癥而言，抗炎食物可以使患心臟病的風險降低20%，患癌癥的幾率降低13%。根據美國亞利桑那大學醫學中心主任、醫學教授安德魯·威爾博士的研究，列出了一個“抗炎食物金字塔”：
我們可以發現，在金字塔頂端，就是——巧克力和葡萄酒。
最后，由此可見，好酒嗜甜的澳洲人長壽并不是無理可循的，而是有科學依據的。
但是，Kaluza教授表示：雖然參與研究的調查者們確實從葡萄酒和巧克力中受益，但是他們的攝入量都屬于中低等，并沒有過量食用。
